ZeinPharma Melatonin 50 Kapseln

Verzehrempfehlung

30 bis 60 Minuten vor dem zu Bett gehen 1 Kapsel mit Wasser verzehren.

Inhaltsstoffe

1 Kapsel enthält: 1 mg Melatonin

Zutaten

Füllstoff: Inulin,Trennmittel: Siliciumdioxid (Nano), Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Melatonin Pulver (0,5 %).

Melatonin – Gesund schlafen, entspannter aussehen
Machen Sie Einschlafprobleme zu einem Phänomen von gestern! Wenn Sie sich abends im Bett ständig hin- und her wälzen, in Grübeleien verfallen und absolut nicht zur Ruhe kommen, dann sind Einschlafprobleme für Sie kein unbekanntes Phänomen. Es kann eine große Belastung sein, abends wach zu liegen und kein Auge zuzukriegen.

Nutzen Sie Melatonin, den Meister des natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus! Die Melatonin Kapseln von ZeinPharma verkürzen die Einschlafdauer und vermeiden so langes Wachliegen am Abend. Der erholte und entspannende Schlaf, der darauf folgt, wird belohnt mit einem Blick in den Spiegel am Morgen.

Melatonin – der innere Taktgeber
Nutzen Sie einen körpereigenen Botenstoff, um Ihren Schlaf zu verbessern! Melatonin hat einen starken Einfluss auf den sogenannten Tag-Nacht-Rhythmus (zirkadianen Rhythmus).Melatonin wird vor allem bei Dunkelheit, also nachts, gebildet. Unter Lichteinfluss am Tag ist die Produktion von Melatonin im Körper stark gehemmt. Das macht auch Sinn, weil das Melatonin, in verstärktem Maß gegen Abend nach Einbruch der Dunkelheit benötigt wird. Es bereitet den Körper auf die Schlafphase vor.

Melatonin ist ein körpereigener Botenstoff, der hauptsächlich in der Epiphyse, auch Zirbeldrüse oder Hirnanhangdrüse genannt, aus dem Botenstoff Serotonin gebildet wird. Ausgangsstoff für das Serotonin ist die aromatische Aminosäure Tryptophan. L-Tryptophan selbst ist eine essentielle Aminosäure, die dem Körper über die Nahrung oder über Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden muss, weil der Körper Tryptophan nicht selbst aufbauen kann.

Melatonin Kapseln lassen Sie gut aussehen
Melatonin lässt Sie - im wahrsten Sinne des Wortes - gut aussehen, weil Ihnen der gesunde Schlaf „ins Gesicht geschrieben“ steht! Im Gegensatz zu „normalen“ Schlafmitteln, die für ein allmorgendliches „Spiegeldrama“ sorgen könnten.

Im Schlaf regenerieren Sie! In Ihrem Körper laufen während des Schlafens verschiedenste Reparaturvorgänge ab. In den Muskeln, Knochen oder auch in unserem größten Organ: der Haut. Deshalb ist ausreichend guter Schlaf wichtig für gesunde und frische Haut. Deshalb spricht man völlig berechtigt vom „Schönheitsschlaf“.

Sie sehen jedoch nicht nur gut aus, sondern Sie sind auch leistungsstark! Nicht umsonst sagt man umgangssprachlich, dass man im Schlaf „die Akkus wieder auflädt“. Ausgeschlafen haben Sie eine gesteigerte Aufmerksamkeit. Diese lässt Sie zum Beispiel automatisch potenziell gefährliche Situationen frühzeitig erkennen und „richtig“ reagieren. Im Straßenverkehr oder am Arbeitsplatz kann das essentiell sein.[schnelle Wirkung]Schnelle Wirkung: nur 1 Kapseln 30 bis 60 Minuten vor dem Schlaf

Bereits nach eine halbe Stunde nach dem Einnehmen, setzt die Wirkung der Melatonin Kapseln von ZeinPharma® ein. Es reicht also völlig aus, die Melatonin Kapseln etwa 30 bis 60 Minuten vor der geplanten Bettruhe zu verzehren. Den idealen Zeitpunkt des Verzehrs sollten Sie selbst herausfinden, da jeder Mensch individuell ist.

Anders als bei herkömmlichen Schlafmitteln, deren Wirkung noch am nächsten Morgen beim Aufwachen spürbar ist, wird das Melatonin relativ schnell über die Leber verstoffwechselt, abgebaut und mit dem Urin ausgeschieden. Die Halbwertszeit beträgt nur etwa 50 Minuten. Das bedeutet, dass das abendlich eingenommene Melatonin hauptsächlich während der Einschlafphase seine Wirkung entfaltet und sich anschließend zügig abbaut.

Wirkung wissenschaftlich von der EFSA bestätigt!
Melatonin, zum richtigen Zeitpunkt in der richtigen Dosierung eingenommen fördert auf natürliche Weise das Einschlafen! Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat nach eingehender Prüfung zahlreicher wissenschaftlicher Studien bestätigt, dass Melatonin die Zeit zum Einschlafen verkürzen kann.

Melatonin wirkt nicht betäubend auf bestimmte Gehirnfunktionen wie herkömmliche Schlafmittel oder etwa starker Alkoholgenuss, sondern es ermöglicht dem Körper einen natürlichen und gesunden Schlaf, der wichtige Gehirnfunktionen während der Schlafphase unterstützt.

Keine Abhängigkeit, kein Gewöhnungseffekt
Ein weiterer Vorteil von Melatonin ist, dass es kein Abhängigkeitspotenzial hat. Das heißt, sie können die Melatonin Kapseln auch über einen längeren Zeitraum unbesorgt verzehren. Damit unterscheidet sich Melatonin stark von herkömmlichen Schlafmitteln, die oft mit Vorsicht einzunehmen sind.

Da die Wirkungen einer Langzeiteinnahme noch nicht ausreichend durch Studien untersucht sind, ist eine dauerhafte Einnahme von Melatonin für einen Zeitraum von 2 bis 3 Monaten zu empfehlen. Diese Zeitdauer ist durch Studien gut untersucht und gilt als sicher.

Das Melatonin ist ein körpereigenes Hormon und kommt auch natürlich im Körper vor. In jeder Nacht steigt der Melatonin-Spiegel im Blut im Normalfall auf natürliche Weise an.

Ideal für Schichtarbeiter
Falls Sie unter Jetlag leiden oder zu ungünstigen Zeiten arbeiten müssen, kann Ihnen Melatonin helfen, Ihren durcheinander geratenen zirkadianen Rhythmus wieder in Ordnung zu bringen!

Schichtarbeit ist für Millionen Menschen in Deutschland Alltag. Für sie wird die Nacht zum Tag, sie müssen aktiv sein wenn alle anderen schlafen. Das Problem ist, dass sich die innere Uhr des Körpers nach dem Hell-Dunkel-Rhythmus des Tages richtet und nicht nach den Arbeitszeiten. Am Abend, wenn es dunkel wird schüttet der Körper das Melatonin aus, was müde macht.

Mit den Melatonin Kapseln können Sie Ihrem Körper helfen, trotz Schichtarbeit schnell in den wohlverdienten Schlaf zu kommen.

Das macht „guten Schlaf“ aus
Erhöhen Sie Ihre Schlafqualität! Ein „hochwertiger“ oder natürlicher Schlaf zeichnet sich durch eine regelmäßige Abfolge von jeweils ca. 90 minütigen REM-Phasen und Non-REM-Phasen aus. Das Gehirn verarbeitet vor allem während der REM-Phasen wichtige Eindrücke des Tages.

Das alles wird unterstützt durch Melatonin, das „von Natur aus“ für die optimale Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus sorgt. Herkömmliche Schlafmittel oder auch Alkohol, der oft als „Schlummertrunk“ eingesetzt wird, können das nicht leisten, weil die für den erholsamen Schlaf wichtigen Gehirnfunktionen unterdrückt werden.

Das Gehirn braucht Schlaf
Alle Eindrücke, die Sie während des Tages sammeln, werden über Nacht in Ihrem Gehirn verarbeitet. Und dafür benötigen Sie einen erholsamen und guten Schlaf!

Es werden sozusagen über Nacht Tausende neuer Nervenverbindungen (Synapsen) gebildet, das Gelernte wird gefestigt und miteinander verknüpft. So entsteht im Schlaf das Langzeitgedächtnis. Schlafmangel kann auf Dauer das Langzeitgedächtnis beeinträchtigen. Dabei kommt es weniger auf die Länge der Schlafphase als vielmehr auf die Qualität des Schlafes an.

Die natürliche Wirkung von Melatonin
Melatonin bereitet Ihren Körper optimal auf die sich anschließende Schlafphase vor! So wirkt es entspannend auf die glatte Muskulatur der peripheren Blutgefäße, was der Körper mit einer leichten Absenkung des Blutdrucks und der Kerntemperatur des Körpers quittiert. Das entspricht den normalen Vorgängen natürlichen Einschlafens: fallende Körpertemperatur und sinkender Blutdruck. Vor dem Einschlafen sinkt die Herzfrequenz und auch das Atmen wird flacher.

Eine erhöhte Ausschüttung von Melatonin wirkt entspannend und wirkt als Hemmer für Stresshormone. So stellt sich unter Melatonin-Einfluss eine Gesamtentspannung des Körpers mit allen damit verbundenen Vorgängen ein.

Für mehr Tatkraft am Morgen
Die Einnahme von Melatonin garantiert Ihnen ein ausgeschlafenes Aufwachen am nächsten Morgen mit einem Gefühl positiver Tatkraft. Das funktioniert, da Melatonin die natürliche Abwechslung von 90 minütigen REM- und Non-REM-Phasen während des Schlafes fördert.

Über sein breit angelegtes Eingreifen in Stoffwechselprozesse des Körpers und den Schlaf-Wach-Rhythmus wird der innere Rhythmus nachjustiert. Unterstützend auf ein ausgeschlafenes Gefühl am Morgen wirkt es sich aus, wenn die gesamte Dauer der Schlafphase so gelegt wird, dass das Aufwachen auf eine REM-Phase fällt.

Herkömmliche Schlafmittel (Hypnotika) sind im Gegensatz dazu in ihrer Wirkung nicht vergleichbar mit der diffizilen Steuerungsfunktion, mit denen Melatonin den Tag-Nacht-Rhythmus regelt.

Leiden Sie unter Schlafproblemen?
Rund 5 bis 10 Prozent der deutschen mit Schlafproblemen. Sie sind also nicht allein!
Stress im Alltag und Beruf führen oft dazu, dass wir abends nicht zu Ruhe kommen. Wer lange wach liegt, ist morgens unkonzentriert und müde. Denn Schlaf ist die Zeit, in der sich Ihr Körper regeneriert und die Reize des Tages verarbeitet werden. Es ist nicht verwunderlich, dass sich Schlafmangel und auch Schlafstörungen langfristig auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit auswirken.

Wie viel Schlaf Sie eigentlich wirklich brauchen, hängt von Ihrem individuellen „Chronotyp“ ab, welcher durch die Gene bestimmt wird und sich im Laufe des Lebens noch ändern lann. Neben dem Normaltypen gibt es den Frühtypen – die sogenannten „Lerchen“ – und die Spättypen – die sogenannten „Eulen“. Meist bestimmt aber nicht der Chronotyp den Tagesablauf, sondern andere Verpflichtungen wie Arbeit oder auch Kinder, die uns früh aus dem Bett holen.[Ohne tierische Bestandteile Symbol]Ohne tierische Bestandteile
Die Melatonin Kapseln von ZeinPharma sind aus rein pflanzlichen Stoffen hergestellt und absolut frei von tierischen Bestandteilen. Die Melatonin Kapseln sind daher auch für Vegetarier und Veganer gleichermaßen gut geeignet.

Nur geprüfte Rohstoffe – Frei von Kontaminanten
Mit den Melatonin Kapseln erhalten Sie eine 100 Prozent reine „Einschlafhilfe“!
Für die Herstellung von Melatonin Kapseln von ZeinPharma werden ausschließlich ständig geprüfte Rohstoffe verwendet. Die Melatonin Kapseln sind absolut frei von Verunreinigungen durch Schwermetalle, Insektizide, Fungizide oder sonstigen Rückständen wie etwaige Schadstoffe aus dem Herstellungsprozess.