fitvando Pilates Ball mini

Der Pilates Ball ist hervorragend verarbeitet und somit für die gezielte, punktuelle Selbstmassage geeignet. Unsere Massage-Bälle fördern aktiv die Regeneration ermüdeter Muskelregionen und verbessern die Durchblutung.

Der Fitvando Pilates-Ball eignet sicher hervorragend für eine Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur und Mobilisierung der Wirbelgelenke. Durch seine griffige Oberfläche und sein geringes Gewicht ist er das ideale Übungsgerät bei Bauchmuskeltraining, Tiefenentspannung und Relaxation, bzw. zur Massage des Nackenbereichs.Kurz gesagt der ideale Trainingspartner für Yoga und Pilates.

GEEIGNET FÜR: Vorbeugung und Behandlung von Muskelbeschwerden, Verhärtungen und Verspannungen. Lösen von Verklebungen des Bindegewebes (Faszien).

Dank elastischer Oberfläche auch für Greifübungen ideal einsetzbar.

Sehr weich und daher ein besonders angenehmer Trainingsball. Sie beanspruchen Ihre Rumpfmuskulatur und sprechen gleichzeitig Ihre Tiefenmuskulatur an. Durch seine Beschaffenheit passt sich der Ball optimal an Ihre Körperform an. Dank seiner Instabilität trainieren Sie zudem Ihre Koordination und Balance. Durch die Möglichkeit der Luftregulierung, können Sie sich ideal Ihrem Fitnessstand anpassen. Verschiedenste Übungsmöglichkeiten wie zum Beispiel den Pilatesball unter das Becken legen und mit der Hüfte kreisen oder den Ball zwischen die Füße klemmen und die Beine anheben, bleibt Ihr Training vielfältig und variantenreich.