Fitness Revolution Balance Trainer / Schlingentrainer

Fitness Revolution Balance Trainer

Es hört sich einfach an und sieht auf den ersten Blick auch so aus. Aber bereits nach den ersten Übungen wird jedem klar, dass dieser Eindruck täuscht. Das sog. Schlingentraining mit dem Fitness Revolution Balance Trainer – einem speziellen Schlingentrainer mit Gurten und Griffen - ist enorm effizient! Man spürt sofort, wie umfassend und gezielt der Körper arbeitet: funktionelle Kraft, Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit, alles wird gefordert.

Die Übungen kann jeder an sein individuelles Fitness-Level anpassen, denn als Widerstand beim Schlingentraining dient ausschließlich das eigene Körpergewicht, das gegen die Schwerkraft arbeitet. Der Anwender benutzt die Schlingen und Griffe, indem er sich abstützt oder einhängt. Mit Hilfe des frei hängenden Trainingsgeräts erzeugen die durchgeführten Übungen Instabilität, die der Körper automatisch auszugleichen versucht. Muskeln, Sehnen und Bänder werden mobilisiert, um den Körper stabil zu halten. Ein sehr einfaches und zugleich hoch effizientes Wirkungsprinzip!

Schnelle Erfolge sind vor allem bei Rücken- und Schulterproblemen zu verzeichnen. Nach einigen Einheiten als ergänzendes Training zu vielen anderen Sportarten wie z.B. Golf, Tennis, Fußball, Leichtathletik, Surfen, Schwimmen, etc. kann das Schlingentraining die Leistungsfähigkeit verbessern und zu einer präziseren Bewegungskoordination führen.

Das Training kann sowohl drinnen als auch im Freien durchgeführt werden (Befestigung des Balance Trainers an der Wand, der Decke, einem Türrahmen oder auch einem Baum). Also dann, einfach mal hängen lassen! 

Der Balance Trainer ermöglicht:

• schnelles, effektives Ganzkörper-Training
• hilft insbesondere bei der Stabilisierung des Rumpfes
• stärkt die Muskelkraft
• verbessert Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit
• für alle Fitness-Level geeignet
• kann überall eingesetzt werden

Inhalt: 2 Gurte (38mm breit; inkl. Türhalter), 1 Verlängerungsgurt, 2 Griffe